La popolarità degli insegnamenti di Joseph Pilates è molto cresciuta negli ultimi anni. Pilates è ormai sinonimo di forma fisica e salute eccellenti.

Il metodo TruePilates^® di Romana Kryzanowska, riconosciuta in tutto il mondo come l’erede diretta degli insegnamenti di Joseph Pilates, propone più di 600 esercizi sviluppati e insegnati durante gli 80 anni di attività da Joseph Pilates, che ha anche studiato apposite macchine per sviluppare il suo metodo.

Gaia e Francesca Lonoce, diplomate al Romana Kryzanowska’s Pilates di New York, hanno fatto del Pilates una scelta di vita, lontana dalle infinite mode stagionali. Nel loro studio offrono lezioni mirate a restituire al corpo la naturale elasticità, potenza e agilità, anche per le molte necessità di riabilitazione fisica e posturale. Le lezioni si praticano su macchine della Gratz Industries, che fabbrica le attrezzature originali Pilates.

Gaia e Francesca seguono con assiduità i regolari corsi di aggiornamento nella sede di New York.

Nel 2009 conseguono il Gyrotonic^® Certificate level 1.